オイルマッサージがメニューにあるサロンの中には、「シャワーが完備されていて施術前後に使用できる」ところがあります。
施術後の体のべたつきが気になる人にとっては、不快感をとるためシャワーを浴びてオイルを流すことができるのは嬉しいですよね。
ただ、まだ体にオイルがついてない「施術前のシャワー」について、
なんかめんどくさいし浴びなくてもいいやって思いませんか？
でも実は、オイルマッサージ前にシャワーを浴びておくと、より施術の効果を実感することができるのです。
そこで今回は、オイルマッサージの「施術前にシャワーを浴びる意味や3つのメリット」についてお話します！
【オイルマッサージ】施術前にシャワーを浴びる意味と3つのメリット
まず、施術前にシャワーを浴びる意味と3つのメリットは、以下です。
●精油成分の吸収を促進させるため
●血行を良くして施術の効果をより上げるため
順番に見ていきましょう！
体の皮脂や汗を流し、さっぱりしてリラックス効果を上げるため
家で寝る前とかにシャワーへ行くのは相当めんどくさいけど、「いざ決心して行ってみればさっぱりして気持ちよかった」っていう経験ありませんか？
私は毎日のようにある気がしてます。
それと同じように、施術前でめんどくさいと思いつつもシャワーを浴びると、さっぱりして気持ちいいままマッサージを受けることができます。
そのため、気持ちのリラックス効果が高くなります。
あとは単純に体がきれいにできるので、たくさん汗をかいた夏の日とかありがたいですよね。
アロマ精油成分の吸収を促進させるため
施術にアロマオイルを用いる場合、施術前はシャワーを浴び、逆に施術後は浴びずにそのままのほうが望ましいです。
アロマを用いたオイルマッサージで精油の効能を充分に受けるためには、精油成分を「皮膚へ浸透させる事」が必要となるからです。
そのため、施術前のシャワーで体の皮脂や汗を流しておくと、精油が不純物と混ざらないので、より吸収が促進されます。
施術後は皮膚への浸透を促すため、シャワーや入浴を控えたほうが効果的です。
とはいっても、施術後にシャワーを浴びて施術効果が無くなるわけではないので、必要に応じてお好みでどうぞ。
血行を良くして施術の効果をより上げるため
温かいシャワーを体に浴びることで、体が温まって血行促進効果が期待できます。
マッサージも受けているとポカポカしてきて同様の効果はあるものの、最初は冷たい体からスタートして徐々に温まっていくものです。
効果を感じるまでに若干時間がかかりますよね。
そこで、事前にシャワーのお湯を使って体を温めておけば、施術の効果をより上げることができます。
とくに冷えやすい足先などは念入りに温めておくといいでしょう。
まとめ
今回は「オイルマッサージの施術前にシャワーを浴びる意味と3つのメリット」についてお話しました。
もしシャワー完備のサロンに行く機会がありましたら、マッサージの効果を上げる意味があるので、施術前だとしても使用してみてはいかがでしょうか。
シャワーがないサロンであっても、可能なら自宅で体を流してから行くのもいいかもしれませんね♪
